Home > Waarom werkt het?
wachtwoord vergeten?
Waarom Streep-je-Slank
Streep-je-Slank is een structurele manier van gewichtsbeheersing: geen crashdieet waarbij de verloren kilo’s er in een mum van tijd weer aan zitten, maar een gezonde, gevarieerde manier van gewichtsbeheersing.
Streep-je-Slank:
- Zo gezond dat het voor onbeperkte tijd kan worden gevolgd
- Geen smakeloze shakes en repen, maar je kunt gewoon blijven eten
- Geen terugslag na het bereiken van het streefgewicht
- Variatie in de maaltijd. Je stelt immers zelf je menu samen
Wat bereik je?
Verwacht niet dat je 5 kilo per week verliest, dit dieet doet het langzaamaan! Het voordeel is dat je een normaal eetpatroon hebt, dat je maanden kunt volhouden. De kans is vrij groot dat je ongeveer 1 kilo per week afvalt als je begint met Streep-je-Slank.
Wat krijg je bij een abonnement ?
- De online Streep-je-Slank-tabel geeft op een overzichtelijke manier aan of je te veel, precies goed of te weinig heeft gegeten
- Dagelijkse tips over voeding, beweging en afvallen
- Je ontvangt twee keer per maand de Streep-je-Slank-nieuwsbrief met daarin leuke acties en de nieuwste artikelen
- Begeleiding van de deskundigen (voedingsdeskundige, bewegingsdeskundige en leefstijlcoach) tijdens het spreekuur en de wekelijkse live-chats
- Iedere dag een nieuwe beweegoefening die je snel en gemakkelijk thuis kunt doen
- Iedere dag een ‘menu van de dag’, bestaande uit ontbijt, lunch en diner
- Toegang tot de receptendatabase boordevol gezonde recepten

Afvallen is geen pretje. Alle opofferingen die van je worden gevraagd. Minder eten, meer bewegen en dan dat constante hongergevoel. Dan wil je in ieder geval worden beloond? En dit kan met een goed… Leer goed afvallen
Regelmatig wandelen is de eenvoudigste manier om aan je conditie te werken. Je hoeft het niet te leren, het is goedkoop en je kunt het vrijwel overal doen. Drie keer per week 20 minuten stevig doorwandelen… Lees verder over wandelen