Vakjes die je hebt verdiend met bewegen mag je meenemen naar de volgende dag.

 

Je kunt extra Streep-je-Slank vakjes verdienen door te bewegen. Je vult onder 'Wat heb ik bewogen' in wat je hebt gesport/bewogen en klikt op opslaan. De eerste 13 vakjes horen bij uw basisbeweging per dag, alles daarboven wordt omgezet in extra vakjes in groep 6. Verder mag je zelf weten hoe je ze gebruikt: je kunt ze vullen met producten uit groep 6, maar je kunt ze ook gebruiken voor wat je teveel eet uit de groepen 1-5. Je hoeft ze overigens niet te gebruiken.

De basisbeweging is 13 vakjes. Als je meer beweegt dan krijg je extra vakjes die je kunt gebruiken in groep 6. Uiteraard hoef je deze extra vakjes niet te gebruiken.

Onder ???Hoeveel heb ik bewogen??? staat een lijst met alle bewegingen en sporten. Achter de beweging/sport zie je het bijbehorende aantal vakjes.

Voor werk of bezig zijn met de kinderen kun je geen vakjes afstrepen. Wij willen je juist stimuleren om naast je dagelijkse bezigheden extra te bewegen en te sporten.

Je kunt op het forum ???Aan de redactie??? aangeven welke bewegingen je mist. Wij voegen dit dan, indien mogelijk, toe.