Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > lunch > Boterham met smeerpaté en knäckebröd met rookvlees en appelstroop

Boterham met smeerpaté en knäckebröd met rookvlees en appelstroop

Type: wild Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer 1 bruine boterham met de smeerpaté. Strooi er eventueel wat tuinkers overheen. Besmeer 1 knäckebröd met halvarine en rookvlees. Besmeer 1 knäckebröd met appelstroop. Drink er een beker karnemelk bij. Als dessert een appel of sinaasappel.

Groep 1: 16
Groep 2: 5
Groep 3: 6
Groep 4: 7
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 bruine boterham
2 sneetjes knäckebröd
halvarine
appelstroop
2 plakjes rookvlees
tuinkers
1 beker karnemelk
1 appel of 1 sinaasappel
25 g smeerpaté (Linera)


 
 
 
 
 
Type: wild Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer 1 bruine boterham met de smeerpaté. Strooi er eventueel wat tuinkers overheen. Besmeer 1 knäckebröd met halvarine en rookvlees. Besmeer 1 knäckebröd met appelstroop. Drink er een beker karnemelk bij. Als dessert een appel of sinaasappel.

Groep 1: 16
Groep 2: 5
Groep 3: 6
Groep 4: 7
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 bruine boterham
2 sneetjes knäckebröd
halvarine
appelstroop
2 plakjes rookvlees
tuinkers
1 beker karnemelk
1 appel of 1 sinaasappel
25 g smeerpaté (Linera)