Home > Recepten
wachtwoord vergeten?Streep-je-Slank.nl
Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.
Registreren
Maak een profiel aan
Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in
Registreer u als lid en log in
Yoghurt-fruitshake, boterham rosbief, boterham eiersalade
| Type: vlees | Menu: lunch | Personen: 1 |
Aantal vakjes per groep:
Pureer ¼ banaan, ½ mango en 2 ijsklontjes in de blender. Voeg 1 dl sinaasappelsap en 2 dl yoghurt toe en meng het tot een schuimig geheel. Uitserveren in een lekker groot glas met een rietje. Beleg 1 bruine boterham met eiersalade en 1 boterham met rosbief. Breng op smaak met peper en zout.
Groep 1: 16
Groep 2: 6
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 5
Groep 6: 4
Ingredienten:
1/4 banaan
1/2 mango
2 ijsklontjes
2 bruine boterhammen
peper, zout
30 g rosbief
2 dl magere yoghurt
1 dl sinaasappelsap
1 el eiersalade (Linera)
