Home > Recepten

wachtwoord vergeten?
 

Poll

Fruit is gezond? Wat kies jij?

appel

ananas

mango

kiwi

peer

banaan

anders

 

Wil je lekker in je vel zitten?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Sneetje worst en sla

Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer het brood dun met halvarine en beleg met worst. Snijd het sneetje doormidden, leg op een kant sla en leg de andere helft erop. Eet dit sneetje op of neem het mee naar het werk voor later op de ochtend.

Groep 1: 8
Groep 2: 2
Groep 3: 6 (Optimel) of 7 (yoghurt)
Groep 4: 3
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 snee brood
halvarine
1 plakje boterhamworst (Linera)
handje slamelange of 1 slablad
1 kom magere yoghurt of 1 beker drinkyoghurt 0% vet (Optimel)
1 sinaasappel of appel