Home > Recepten

wachtwoord vergeten?
 

Poll

Sporten vind ik:

Heerlijk!

niet leuk, daarom doe ik het ook niet

een moetje, maar wat ik niet leuk vind

 

 Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief

Top 5 Recepten
Streep-je-Slank.nl

Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.

  • 1 Registreren
  • 2 Maak een profiel aan
  • 3 Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in

Registreren Inloggen

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Knäckebröd met ketchup, ham en kiwi

Knäckebröd met ketchup, ham en kiwi

Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer de sneetjes dun met ketchup. Snijd de ham doormidden en verdeel over de sneetjes. Garneer met plakjes geschilde kiwi. Bleekselderij of mandarijn kunnen ook als tussendoortje worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 2: 2
Groep 3: 7
Groep 4: 2
Groep 5: 5


Ingredienten:
2 sneetjes knäckebröd
1 plak ham
1 kiwi
2 stengels bleekselderij of 1 mandarijn
2 dl magere yoghurt (kom) of yoghurt 0% vet (Optimel)
1 el tomatenketchup


 
 
 
 
 
Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer de sneetjes dun met ketchup. Snijd de ham doormidden en verdeel over de sneetjes. Garneer met plakjes geschilde kiwi. Bleekselderij of mandarijn kunnen ook als tussendoortje worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 2: 2
Groep 3: 7
Groep 4: 2
Groep 5: 5


Ingredienten:
2 sneetjes knäckebröd
1 plak ham
1 kiwi
2 stengels bleekselderij of 1 mandarijn
2 dl magere yoghurt (kom) of yoghurt 0% vet (Optimel)
1 el tomatenketchup