Home > Recepten

wachtwoord vergeten?
 

Poll

Sporten vind ik:

Heerlijk!

niet leuk, daarom doe ik het ook niet

een moetje, maar wat ik niet leuk vind

 

 Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief

Top 5 Recepten
Streep-je-Slank.nl

Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.

  • 1 Registreren
  • 2 Maak een profiel aan
  • 3 Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in

Registreren Inloggen

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Knäckebröd kipfilet, rucola en radijs

Knäckebröd kipfilet, rucola en radijs

Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Bestrijk het knäckebröd dun met halvarine of ketchup. Beleg met kipfilet, rucola of tuinkers en radijs. Yoghurt en/of fruit kunnen later worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 2: 4
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 4


Ingredienten:
2 sneetjes knäckebröd
1 tomatenketchup of halvarine
2 plakjes kipfilet (vleeswaren)
3 radijsjes
half handje rucola of tuinkers
1 kiwi
125 ml (bakje) yoghurt 0% vet (Vitalinea)


 
 
 
 
 
Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Bestrijk het knäckebröd dun met halvarine of ketchup. Beleg met kipfilet, rucola of tuinkers en radijs. Yoghurt en/of fruit kunnen later worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 2: 4
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 4


Ingredienten:
2 sneetjes knäckebröd
1 tomatenketchup of halvarine
2 plakjes kipfilet (vleeswaren)
3 radijsjes
half handje rucola of tuinkers
1 kiwi
125 ml (bakje) yoghurt 0% vet (Vitalinea)