Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Kippensoep en stokbroodje met warme beenham

Type: vlees Menu: hoofdgerecht Personen: 4


Aantal vakjes per groep:

Verdun de bouillon volgens de gebruiksaanwijzing met water en breng de bouillon aan de kook. Voeg soepgroenten en vermicelli toe en laat de soep zachtjes 5 min. koken. Breng de soep met zout en peper op smaak. Snijd het stokbrood in vier stukken en besmeer de snijvlakken dun met halvarine. Vouw de ham dubbel en verwarm de plakjes om en om in een koekenpan met antiaanbaklaag
of 1 minuut afgedekt in de magnetron op 600 watt. Snijd tomaten of komkommer in plakjes en verdeel ze over het brood. Leg er 2 plakjes ham op en bestrijk die met mosterd of pesto. Leg er wat rucola op. Bereidingstijd: 15 min.

Groep 1: 15
Groep 2: 6
Groep 4: 4
Groep 5: 1


Ingredienten:
1 pot kippenbouillon met stukjes kip
stokbrood
halvarine
8 plakjes beenham
4 tomaten of 1/2 komkommer
handje rucola
250 g soepgroenten
50 g vermicelli
4 tl mosterd of pesto