Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Crackers met paté en augurk

Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer de crackertjes dun met paté en garneer met dunne plakjes augurk of enkele kappertjes of plakjes radijs. U kunt als snel ontbijt alleen de yoghurtdrink nemen en de crackertjes later op de dag eten.

Groep 1: 8
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 5


Ingredienten:
3 mini volkoren duocrackers (Lu)
1 augurkje
1 beker magere drinkyoghurt 0% vet (Optimel)
1 peer of sinaasappel
20 g smeerpaté crème (Linera)