Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Ciabatta met ham en wortelsalade

Ciabatta met ham en wortelsalade

Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Laat de wortelsalade uitlekken. Bestrijk het broodje dun met honing of halvarine. Beleg met een plakje ham en de wortelsalade.

Groep 1: 8
Groep 2: 4
Groep 3: 7
Groep 4: 2
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 ciabatta
1 plak achterham
1 beker magere yoghurt of melk
1 perzik of 2 mandarijnen
1 el zoetzure wortelsalade (pot) of 1 geschrapt worteltje
1/2 el honing of halvarine


 
 
 
 
 
Type: vlees Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Laat de wortelsalade uitlekken. Bestrijk het broodje dun met honing of halvarine. Beleg met een plakje ham en de wortelsalade.

Groep 1: 8
Groep 2: 4
Groep 3: 7
Groep 4: 2
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 ciabatta
1 plak achterham
1 beker magere yoghurt of melk
1 perzik of 2 mandarijnen
1 el zoetzure wortelsalade (pot) of 1 geschrapt worteltje
1/2 el honing of halvarine