Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > lunch > Boterham met smeerkaas en knäckebröd met cervelaat en radijs

Boterham met smeerkaas en knäckebröd met cervelaat en radijs

Type: vlees Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer 1 bruine boterham met 20+ smeerkaas. Besmeer 2 sneetjes knäckebröd met halvarine. Beleg er 1 met cervelaat en 1 met plakjes radijs. Drink er een beker drinkbouillon bij. Als tussendoortje 3 radijsjes en een kiwi.

Groep 1: 16
Groep 2: 5
Groep 3: 5
Groep 4: 7
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 beker drinkbouillon
1 kiwi
2 plakjes cervelaatworst (Linera)
halvarine
1 bruine boterham
2 sneetjes knäckebröd
100 g radijsjes
25 g 20+-smeerkaas (Slankie)


 
 
 
 
 
Type: vlees Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer 1 bruine boterham met 20+ smeerkaas. Besmeer 2 sneetjes knäckebröd met halvarine. Beleg er 1 met cervelaat en 1 met plakjes radijs. Drink er een beker drinkbouillon bij. Als tussendoortje 3 radijsjes en een kiwi.

Groep 1: 16
Groep 2: 5
Groep 3: 5
Groep 4: 7
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 beker drinkbouillon
1 kiwi
2 plakjes cervelaatworst (Linera)
halvarine
1 bruine boterham
2 sneetjes knäckebröd
100 g radijsjes
25 g 20+-smeerkaas (Slankie)