Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Thaise mihoensoep

Type: vis Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Kook de mihoen gaar volgens de gebruiksaanwijzing. Roerbak de groenten in ½ el olie in een pan met antiaanbaklaag ca. 3 min. Schenk de bouillon erbij en breng de soep aan de kook.
Roer de Thaise currypasta erdoor. Laat nog 2 min. pruttelen. Voeg 50 g garnalen toe, laat nog even doorwarmen en serveer de soep. Schep de noedels in een soepkom en schenk de soep erover. Strooi de sesamzaadjes erover. Lekker met verse korianderblaadjes. Voor ’s middags een pakje chocomel light.

Groep 1: 14
Groep 2: 6
Groep 3: 7
Groep 4: 7
Groep 5: 5
Groep 6: 4


Ingredienten:
verse korianderblaadjes
50 g mihoen
200 g (Thaise) roerbakgroente (pak)
50 g garnalen
3 dl kippenbouillon (van tablet)
2 dl (1 pakje) light chocomel of beker magere melk
1 tl Thaise currypasta (pot)
1 tl sesamzaad