Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Ciabatta met garnalen

Type: vis Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Snijd het broodje open. Schep de garnalen door de zure room en breng op smaak met mosterd, zout en peper. Leg sla op het broodje en schep er de garnalensalade op. De sinaasappel kan in stukjes door de yoghurt worden gegeten of apart.

Groep 1: 8
Groep 2: 3
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 6


Ingredienten:
zout, peper
1 blad ijsbergsla of een handje gemengde sla
1 beker magere yoghurt
1 sinaasappel
40 g garnalen
1 tl mosterd
1 el zure room