Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Zuurdesembrood met geitenkaas en zongedroogde tomaat

Zuurdesembrood met geitenkaas en zongedroogde tomaat

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer het brood dun met geitenkaas. Dep de tomaten droog, snijd ze in reepjes en verdeel ze over de kaas.

Groep 1: 7
Groep 2: 3
Groep 3: 7
Groep 4: 5
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 magere melk of Optimel 0% vet
2 zongedroogde tomaten op olie of 1 geroosterde paprika (pot)
1 snee zuurdesembrood
20-25 g verse geitenkaas
100 g kersen


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer het brood dun met geitenkaas. Dep de tomaten droog, snijd ze in reepjes en verdeel ze over de kaas.

Groep 1: 7
Groep 2: 3
Groep 3: 7
Groep 4: 5
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 magere melk of Optimel 0% vet
2 zongedroogde tomaten op olie of 1 geroosterde paprika (pot)
1 snee zuurdesembrood
20-25 g verse geitenkaas
100 g kersen