Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Yoghurt met fruit en noten

Yoghurt met fruit en noten

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 2


Aantal vakjes per groep:

(Voor 2 personen)
Body Rooster de noten in een droge koekenpan lichtbruin en laat ze afkoelen.  Maak het fruit schoon en snijd het in stukjes. Verdeel de yoghurt, het fruit en de hazelnoten over 2 komen. Druppel er wat honing over.

Groep 2: 3
Groep 3: 7
Groep 5: 5
Groep 6: 5

 


Ingredienten:
1 kiwi
1 roze grapefruit
12 gehakte hazelnoten
4 dl magere yoghurt
1 el honing


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 2


Aantal vakjes per groep:

(Voor 2 personen)
Body Rooster de noten in een droge koekenpan lichtbruin en laat ze afkoelen.  Maak het fruit schoon en snijd het in stukjes. Verdeel de yoghurt, het fruit en de hazelnoten over 2 komen. Druppel er wat honing over.

Groep 2: 3
Groep 3: 7
Groep 5: 5
Groep 6: 5

 


Ingredienten:
1 kiwi
1 roze grapefruit
12 gehakte hazelnoten
4 dl magere yoghurt
1 el honing