Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Yoghurt met ananas

Yoghurt met ananas

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Snijd de ananas in stukjes en roer die met wat honing door de yoghurt. Besmeer het broodje met smeerkaas en beleg desgewenst met rucola. Het broodje kan later op de ochtend worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 2: 3
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 schijf verse* ananas (100g)
1 ciabatta
enkele blaadjes rucola (eventueel)
200 g magere yoghurt
25 g 20+- smeerkaas komijn of andere smaak (Slankie)
1/2 el honing


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Snijd de ananas in stukjes en roer die met wat honing door de yoghurt. Besmeer het broodje met smeerkaas en beleg desgewenst met rucola. Het broodje kan later op de ochtend worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 2: 3
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 schijf verse* ananas (100g)
1 ciabatta
enkele blaadjes rucola (eventueel)
200 g magere yoghurt
25 g 20+- smeerkaas komijn of andere smaak (Slankie)
1/2 el honing