Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > lunch > Stokbroodje met komijnekaas en sla en beschuitje met jam

Stokbroodje met komijnekaas en sla en beschuitje met jam

Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer 1 beschuit met halvarine en halfzoete jam. Besmeer ¼ stokbrood met halvarine en beleg deze met blaadjes rucola of gewone sla, een plak 30+ komijnekaas. Drink er een beker karnemelk bij. Als tussendoortjes mag u 1 kiwi en 100 g radijsjes.

Groep 1: 15
Groep 2: 6
Groep 3: 6
Groep 4: 7
Groep 5: 5


Ingredienten:
1/4 stokbrood
1 beschuitje
halvarine
blaadje rucola of sla
1 plak 30+ komijnekaas (Milner)
1 beker karnemelk
1 kiwi
15 g halfzoete jam
100 g radijsjes


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer 1 beschuit met halvarine en halfzoete jam. Besmeer ¼ stokbrood met halvarine en beleg deze met blaadjes rucola of gewone sla, een plak 30+ komijnekaas. Drink er een beker karnemelk bij. Als tussendoortjes mag u 1 kiwi en 100 g radijsjes.

Groep 1: 15
Groep 2: 6
Groep 3: 6
Groep 4: 7
Groep 5: 5


Ingredienten:
1/4 stokbrood
1 beschuitje
halvarine
blaadje rucola of sla
1 plak 30+ komijnekaas (Milner)
1 beker karnemelk
1 kiwi
15 g halfzoete jam
100 g radijsjes