Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Sneetje smeerkaas met tuinkruiden en tomaat

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer het brood met smeerkaas en leg er plakjes tomaat op. Strooi er zout en peper over en eventueel bieslook. Het fruit kan later worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 3: 7
Groep 4: 2
Groep 5: 5


Ingredienten:
1 snee brood
1 tomaat
paar sprietjes fijngesneden bieslook
2 mandarijnen of 200g aardbeien
15 g 20+-smeerkaas met tuinrkuiden of naturel (Slankie))
175 ml Milk & Fruit light 0% vet (Friesche vlag)