Home > Recepten

wachtwoord vergeten?
 

Poll

Fruit is gezond? Wat kies jij?

appel

ananas

mango

kiwi

peer

banaan

anders

 

Wil je lekker in je vel zitten?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Sneetje met vegetarisch gehakt en tomaat

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer het brood dun met halvarine. Beleg met gehakt, bestrijk het gehakt met mosterd. Leg er plakjes tomaat op en strooi er eventueel zout over.

Groep 1: 8
Groep 2: 2
Groep 3: 7
Groep 4: 3
Groep 5: 5

 


Ingredienten:
1 snee brood
halvarine
1 plakje vegetarische gehakt met bieslook
1 tomaat
zout, peper
1 beker magere melk of magere yoghurt
2 mandarijnen
1 tl mosterd