Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Sneetje eiersalade en tuinkers

Sneetje eiersalade en tuinkers

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Rooster het brood lichtbruin en bestrijk het met eiersalade Strooi er tuinkers over.

Let op: het verschil in groep 3 zit in het merk. Vitalinea is 7 vakjes, Optimel 5.

Groep 1: 8
Groep 2: 4
Groep 3: 7 (of 5)
Groep 6: 5
 


Ingredienten:
1 snee brood
tuinkers (eventueel)
1 sinaasappel uitgeperst
25 g eiersalade (Linera)
125 ml (bakje) vruchtenyoghurt 0% vet of 0,1% vet (Vitalinea of Optimel)


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Rooster het brood lichtbruin en bestrijk het met eiersalade Strooi er tuinkers over.

Let op: het verschil in groep 3 zit in het merk. Vitalinea is 7 vakjes, Optimel 5.

Groep 1: 8
Groep 2: 4
Groep 3: 7 (of 5)
Groep 6: 5
 


Ingredienten:
1 snee brood
tuinkers (eventueel)
1 sinaasappel uitgeperst
25 g eiersalade (Linera)
125 ml (bakje) vruchtenyoghurt 0% vet of 0,1% vet (Vitalinea of Optimel)