Home > Recepten
wachtwoord vergeten?Streep-je-Slank.nl
Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.
Registreren
Maak een profiel aan
Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in
Registreer u als lid en log in
Sandwich sandwichspread en tomaat
| Type: vegetarisch | Menu: lunch | Personen: 1 |
Aantal vakjes per groep:
Bestrijk een snee brood dun met sandwichspread, leg er plakjes tomaat (+ peper) op en hierop een blaadje sla. Dek af met een tweede met sandwichspread besmeerde snee. Snijd de sandwich schuin door (en verpak hem). Eet er yoghurt bij en de mandarijn.
Groep 1: 16
Groep 2: 6
Groep 3: 7
Groep 5: 3
Ingredienten:
1 bakje yoghurt 0% vet (Vitalinea) of beker magere melk
2 sneetjes brood
blaadje sla
1 tomaat
1 mandarijn
2 el sandwichspread
 op en hierop een blaadje sla. Dek af met een tweede met sandwichspread besmeerde snee. Snijd de sandwich schuin door (en verpak hem). Eet er yoghurt bij en de mandarijn.
Groep 1: 16
Groep 2: 6
Groep 3: 7
Groep 5: 3&c=&js=no){kind=small}