Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > lunch > Sandwich Monchou en honing

Sandwich Monchou en honing

Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:
Besmeer één snee brood met de roomkaas en één snee met honing. Leg ze op elkaar en snijd ze schuin door. Verpak ze eventueel voor het werk.

Groep 1: 16
Groep 2: 5
Groep 3: 7
Groep 4: 7
Groep 5: 4


Ingredienten:
1 bakje (125 ml) magere yoghurt 0% vet (Vitalinea)
2 sneetjes brood
2 mandarijnen of 1 kiwi
25 g Monchou
1 el honing


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:
Besmeer één snee brood met de roomkaas en één snee met honing. Leg ze op elkaar en snijd ze schuin door. Verpak ze eventueel voor het werk.

Groep 1: 16
Groep 2: 5
Groep 3: 7
Groep 4: 7
Groep 5: 4


Ingredienten:
1 bakje (125 ml) magere yoghurt 0% vet (Vitalinea)
2 sneetjes brood
2 mandarijnen of 1 kiwi
25 g Monchou
1 el honing