Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Peer met muesli en gedroogd rood fruit (ontbijt)

Peer met muesli en gedroogd rood fruit (ontbijt)

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 4


Aantal vakjes per groep:
Verdeel de kwark over 4 kommen. Snijd de peren in stukjes en verdeel over de kommen. Strooi er de muesli en het gedroogde fruit over.

Groep 1: 19
Groep 3: 6
Groep 5: 6


Ingredienten:
2 rijpe handperen, geschild en van het klokhuis ontdaan
200 g muesli
400 ml magere kwark of Griekse yoghurt


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 4


Aantal vakjes per groep:
Verdeel de kwark over 4 kommen. Snijd de peren in stukjes en verdeel over de kommen. Strooi er de muesli en het gedroogde fruit over.

Groep 1: 19
Groep 3: 6
Groep 5: 6


Ingredienten:
2 rijpe handperen, geschild en van het klokhuis ontdaan
200 g muesli
400 ml magere kwark of Griekse yoghurt