Home > Recepten

wachtwoord vergeten?
 

Poll

Sporten vind ik:

Heerlijk!

niet leuk, daarom doe ik het ook niet

een moetje, maar wat ik niet leuk vind

 
Streep-je-Slank.nl

Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.

  • 1 Registreren
  • 2 Maak een profiel aan
  • 3 Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in

Registreren Inloggen

 
 

Mie met tofu, paksoi en paprika

Type: vegetarisch Menu: hoofdgerecht Personen: 4


Aantal vakjes per groep:

Pel en snipper de ui en de knoflook. Snijd de paprika in stukjes en de paksoi in repen. Bereid de mie volgens de gebruiksaanwijzing. Verhit de olie in een wok en roerbak de tofu 3 min. Voeg de ui, knoflook, paprika en paksoi toe en roerbak in ca. 3 min. gaar. Bak de taugé ½ min. mee. Strooi er kerrie of chilipoeder over en schep de gare mie erdoor. Breng het gerecht op smaak met ketjap en zout en peper.

Groep 1: 21
Groep 2: 7
Groep 4: 16
Groep 5: 4


Ingredienten:
1 ui
1 teentje knoflook
1 rode paprika
1 struik paksoi
2 bakjes roerbakreepjes tofu mild gekruid (á 180g)
zout, peper
250 g eiermie
100 g taugé
1 tl kerrie of chilipoeder
2 el olie
2-3 el ketjap