Aantal vakjes per groep:

Rooster het brood en bestrijk het dun met de smeerkaas. Beleg met plakjes tomaat en strooi er een snufje Italiaanse kruiden of peper over. Breng de tomatensap met selderiezout en peper op smaak. De yoghurt en het fruit kunnen later worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 6
Groep 6: 2

Ingredienten:
(selderie)zout
1 snee brood
1 tomaat
1 glas tomatensap
evt. mespunt Italiaanse kruiden of peper
1 bakje (125 ml) yoghurt 0 % vet (Vitalinea)
1 peer of appel
1 el meerkaas 20+ méditerranée (Slankie)