Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > lunch > Krentenbrood en zuurdesemsneetje kaas

Krentenbrood en zuurdesemsneetje kaas

Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:
Besmeer het krentenbrood en het zuurdesembrood dun met halvarine. Beleg het zuurdesembrood met kaas en strijk er dun mosterd of pesto over. Klap beide sneetjes dicht als u ze meeneemt. Eet er yoghurt en fruit bij.

Groep 1: 16
Groep 2: 6
Groep 3: 7
Groep 4: 6
Groep 5: 4


Ingredienten:
1 plak jong belegen kaas 30+ (Linera)
halvarine
1 snee krentenbrood
1 snee zuurdesembrood
1 bakje yoghurt 0% vet (Vitalinea)
200 g aardbeien
1 tl mosterd of pesto


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:
Besmeer het krentenbrood en het zuurdesembrood dun met halvarine. Beleg het zuurdesembrood met kaas en strijk er dun mosterd of pesto over. Klap beide sneetjes dicht als u ze meeneemt. Eet er yoghurt en fruit bij.

Groep 1: 16
Groep 2: 6
Groep 3: 7
Groep 4: 6
Groep 5: 4


Ingredienten:
1 plak jong belegen kaas 30+ (Linera)
halvarine
1 snee krentenbrood
1 snee zuurdesembrood
1 bakje yoghurt 0% vet (Vitalinea)
200 g aardbeien
1 tl mosterd of pesto