Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 
Home > Recepten > lunch > Knäckebröd met light roomkaas met kruiden en tomaat

Knäckebröd met light roomkaas met kruiden en tomaat

Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:
Bestrijk het knäckebröd dun met de light roomkaas. Leg er plakjes tomaat of komkommer op.

Groep 1: 8
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 6


Ingredienten:
magere melk of yoghurt
1 nectarine of kiwi
3 sneetjes knäckebröd
1 tomaat of plakjes komkommer
50 g light roomkaas met kruiden (Boursin) of roomkaas met tomaat en basilicum (St. Moret)


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: lunch Personen: 1


Aantal vakjes per groep:
Bestrijk het knäckebröd dun met de light roomkaas. Leg er plakjes tomaat of komkommer op.

Groep 1: 8
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 6


Ingredienten:
magere melk of yoghurt
1 nectarine of kiwi
3 sneetjes knäckebröd
1 tomaat of plakjes komkommer
50 g light roomkaas met kruiden (Boursin) of roomkaas met tomaat en basilicum (St. Moret)