Home > Recepten

wachtwoord vergeten?
 

Poll

Sporten vind ik:

Heerlijk!

niet leuk, daarom doe ik het ook niet

een moetje, maar wat ik niet leuk vind

 
Streep-je-Slank.nl

Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.

  • 1 Registreren
  • 2 Maak een profiel aan
  • 3 Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in

Registreren Inloggen

 
 

Japanse Teriyaki met Valess

Type: vegetarisch Menu: hoofdgerecht Personen: 4


Aantal vakjes per groep:

Bereid de mie of de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Verhit de olie in een wok en roerbak de blokjes Valess in 2 min. lichtbruin. Voeg de groenten toe en roerbak ze in 6–8 min. gaar. Voeg de inhoud van de zakjes woksaus uit de pakken toe en verwarm die even mee. Serveer met de mie of de rijst.

Groep 1: 21
Groep 2: 10
Groep 4: 10
Groep 5: 5


Ingredienten:
2 pakken diepvries wereld wok groenten Japanse Teriyaki (Iglo)
zout, peper
2 pakjes á 175 g Valess roerbakblokjes mild gekruid
250 g Chinese eiermie
3 el olie