Home > Recepten

wachtwoord vergeten?
 

Poll

Sporten vind ik:

Heerlijk!

niet leuk, daarom doe ik het ook niet

een moetje, maar wat ik niet leuk vind

 

 Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief

Top 5 Recepten
Streep-je-Slank.nl

Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.

  • 1 Registreren
  • 2 Maak een profiel aan
  • 3 Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in

Registreren Inloggen

 
 
Home > Recepten > ontbijt > Indisch knäckebröd

Indisch knäckebröd

Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer de sneetjes knäckebröd dun met smeerkaas en leg er dunne plakjes komkommer op. Yoghurt en fruit kunnen later op de dag worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 4


Ingredienten:
2 sneetjes knäckebröd
stukje komkommer
1 beker yoghurt 0% vet, naturel of met vruchten (Optimel)
3 verse lychees of 1 kiwi
25 g 20+- smeerkaasm et sambal (Slankie)


 
 
 
 
 
Type: vegetarisch Menu: ontbijt Personen: 1


Aantal vakjes per groep:

Besmeer de sneetjes knäckebröd dun met smeerkaas en leg er dunne plakjes komkommer op. Yoghurt en fruit kunnen later op de dag worden gegeten.

Groep 1: 8
Groep 3: 7
Groep 4: 4
Groep 5: 4


Ingredienten:
2 sneetjes knäckebröd
stukje komkommer
1 beker yoghurt 0% vet, naturel of met vruchten (Optimel)
3 verse lychees of 1 kiwi
25 g 20+- smeerkaasm et sambal (Slankie)