Home > Recepten
wachtwoord vergeten?| Type: gevogelte | Menu: hoofdgerecht | Personen: 4 |
Aantal vakjes per groep:
Snijd de kip in repen en bestrooi met zout, peper en een deel van de paprikapoeder. Pel en snipper de ui. Snijd de paprika’s in stukjes. Verhit de olie en bak de kip rondom lichtbruin. Voeg ui en paprika toe en bak ze 2 min. mee op laag vuur. Strooi er de rest van de paprikapoeder over en roer de tomatenpuree erdoor. Schenk 3 dl warm water in de pan en voeg de pompoen toe. Laat het gerecht 15–20 min. zachtjes koken tot de pompoen gaar is. Kook intussen de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Breng de goulash met zout en peper op smaak.
*In plaats van pompoen kunt u wortelballetjes nemen of koolraapblokjes.
Groep 1: 21
Groep 2: 10
Groep 4: 12
Groep 5: 4
Ingredienten:
zout, peper
1 ui
1/2 rode paprika
1/2 groene paprika
1 blikje tomatenpuree (140g)
400 g kipfilet
300 g pompoenblokjes*
250 g rijst
2 tl paprikapoeder
3 el olie
| Type: gevogelte | Menu: hoofdgerecht | Personen: 4 |
Aantal vakjes per groep:
Snijd de kip in repen en bestrooi met zout, peper en een deel van de paprikapoeder. Pel en snipper de ui. Snijd de paprika’s in stukjes. Verhit de olie en bak de kip rondom lichtbruin. Voeg ui en paprika toe en bak ze 2 min. mee op laag vuur. Strooi er de rest van de paprikapoeder over en roer de tomatenpuree erdoor. Schenk 3 dl warm water in de pan en voeg de pompoen toe. Laat het gerecht 15–20 min. zachtjes koken tot de pompoen gaar is. Kook intussen de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Breng de goulash met zout en peper op smaak.
*In plaats van pompoen kunt u wortelballetjes nemen of koolraapblokjes.
Groep 1: 21
Groep 2: 10
Groep 4: 12
Groep 5: 4
Ingredienten:
zout, peper
1 ui
1/2 rode paprika
1/2 groene paprika
1 blikje tomatenpuree (140g)
400 g kipfilet
300 g pompoenblokjes*
250 g rijst
2 tl paprikapoeder
3 el olie