Home > Recepten

wachtwoord vergeten?

Wil je op een gezonde manier afvallen?
       
    Dan ben je op de juiste website
    beland!

      
    Met Streep-je-Slank.nl kun je op een
    makkelijke en gezonde manier
    afvallen of op gewicht blijven. 

Nog geen lid?

  

 

 
 

Drumsticks in citroen-tijmolie met krokante wortelknollen uit de oven

Type: gevogelte Menu: hoofdgerecht Personen: 4


Aantal vakjes per groep:

Verwarm de oven voor op 225ºC. Smeer de groenten in met de helft van de olijfolie en verdeel over een bakplaat. Zet deze in de oven en rooster alles 15 min. Meng in de overgebleven olijfolie de citroenrasp en de tijm. Bestrooi de kip met peper en zout en smeer in met de kruidenolie. Leg de kip tussen de groenten en rooster alles tezamen nog 20 min. totdat de kip goudbruin en gaar is.

Groep 2: 5
Groep 4: 13
Groep 5: 16


Ingredienten:
1 zoete aardappel, geschild en in grove stukken
2 pastinaken, schoongeboend en in de lengte in kwarten gesneden
8 wortels
8 kleine uitjes
1 citroen, geraspt
4 takjes verse tijm
400 g drumsticks
2 el olijfolie