Dieet

Margriet's succesvolle Streep-je-Slank dieet is nu online!

Het dieet van Margriet: Streep-je-Slank kun je online volgen. Het dieet kent twee varianten: afvallen en op gewicht blijven. Op de homepage van Streep-je-slank.nl schrijf je je gemakkelijk in voor het dieet naar jouw keuze.

Wat houdt het dieet precies in?
Het Streep-je-Slank dieet is eenvoudig: 
Je eet dagelijks 130 (afvallen) of 200 (op gewicht blijven) vakjes, verdeeld over zes groepen met voedingsmiddelen. Eén vakje staat voor ca. 10 calorieën. Houd je je aan dit dieet dan zul je jouw streefgewicht gemakkelijk behalen of juist behouden.

Even de vakjes per groep op een rijtje:
• Groep 1 (aardappelen, brood, pasta, rijst en peulvruchten): 45
• Groep 2 (smeersels, soepen en sauzen): 20
• Groep 3 (zuivel & zo): 15
• Groep 4 (vlees, vis, gevogelte, ei en kaas): 20
• Groep 5 (groente en fruit): 15
• Groep 6 (extraatjes): 15

Hoeveel vakjes elk voedingsmiddel telt, vind je in de voedingsmiddelenlijst op Streep-je-slank.nl. Het voordeel van Streep-je-Slank is dat je niet het gevoel zult hebben constant met een dieet bezig te zijn. Je kunt namelijk gewoon blijven eten wat je wil, mits je je aan de vakjes uit de verschillende groepen houdt. Bovendien is het een verantwoord dieet, waarbij terugval naar je oude gewicht vermeden zal worden.

Het dieet en bewegen
Bewegen is bij het Streep-je-Slank dieet erg belangrijk. Op Streep-je-slank.nl vul je eenvoudig in wat je aan beweging hebt gedaan. Genoeg bewogen? Dan kun je bij dit dieet vakjes in groep 6 verdienen. Het Streep-je-Slank dieet biedt dus zelfs ruimte om een keer wat extra te eten.

Een dieet volgen was nog nooit zo gemakkelijk
Het online Streep-je-Slank doet meer dan alleen bijhouden van wat je eet, drinkt en beweegt. Zo krijg je dagelijks tips van deskundigen, heerlijke slanke recepten, bewegingsoefeningen, steun van mede-Streep-je-Slankers op het forum en meer! Een dieet was nog nooit zo gemakkelijk, leuk en succesvol!

Word nu lid en ook jij kunt afvallen of op gewicht blijven op een verantwoorde en leuke wijze!