Ideaal gewicht

Een ideaal gewicht door Streep-je-Slank! 

Je bereikt een ideaal gewicht door mee te doen met Streep-je-Slank!
• Stap 1: kies voor het afvalprogramma of het op-gewicht-blijven programma.
• Stap 2: wanneer je wilt afvallen, doe dan de BMI-test en bereken het voor jouw ideaal gewicht.
• Stap 3: volg het Streep-je-Slank programma, waarbij je bijhoudt wat je eet, drinkt en hoeveel je beweegt en bereik of houd een ideaal gewicht!

Eenvoudig een ideaal gewicht bereiken en behouden
• Je kunt normaal blijven eten, en dus blijven deelnemen aan het gezinsleven.
• Terugval wordt vermeden, doordat je op een andere manier leert eten.
• Bij het bereiken of behouden van je ideaal gewicht is er veel ruimte om gevarieerd te eten. Je kiest bij Streep-je-Slank immers zelf wat je eet.

Word nu lid en ook jij kunt afvallen of op gewicht blijven op een verantwoorde en leuke wijze!