Body Mass Index

Een gezonde Body Mass Index met Streep-je-Slank 

Heb je een gezonde Body Mass Index? Bereken het op Streep-je-slank.nl en behaal (of behoud) je ideale Body Mass Index met het online dieet programma van Streep-je-Slank! Om je Body Mass Index, ook wel BMI genoemd, te berekenen, deel je je gewicht door uw lengte in het kwadraat. Een voorbeeld van deze Body Mass Index berekening: Stel u weegt 65 kilo bij een lengte van 1,70 meter. Dan is je Body Mass Index: 65 gedeeld door (1,70 x 1,70) = 22,5.

Wat is een gezonde Body Mass Index?
Een gezonde Body Mass Index ligt tussen de 20 en 25. Bij een Body Mass Index onder de 20 spreken we van ondergewicht. Een Body Mass Index boven de 25 betekent overgewicht. En bij een Body Mass Index boven de 30 spreken we van obesitas.

Een gezonde Body Mass Index behalen
Dat een gezonde Body Mass Index belangrijk is, spreekt voor zich. Je voorkomt daarmee niet alleen een verhoogd risico op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten, maar je voelt je ook een stuk fitter en gezonder. Het Streep-je-Slank dieet van Margriet helpt je op een verantwoorde manier bij het bereiken van een gezonde Body Mass Index met haar online afvalprogramma, waarbij je 1300 calorieën per dag binnenkrijgt.
 
Een gezonde Body Mass Index behouden
Heb je een Body Mass Index tussen de 20 en 25, dan heb je een gezond gewicht. Dat je dit gewicht behoudt, is belangrijk. Margriet helpt je daarbij met haar online op-gewicht-blijven-programma van Streep-je-Slank, waarbij je 2000 calorieën per dag binnenkrijgt.

Word nu lid en ook jij kunt afvallen of op gewicht blijven op een verantwoorde en leuke wijze!