BMI

Een gezonde BMI? Word lid van Streep-je-Slank online!

De BMI (Body Mass Index) is een maat voor gewicht. Je berekent je BMI door je gewicht in kilo's te delen door je lengte in meters in het kwadraat. Als je bijvoorbeeld 65 kilo weegt bij een lengte van 1,70 meter, dan is je BMI 65/(1,70 x 1,70) = 22,5. Een getal tussen de 20 en 25 is een gezond gewicht, een juiste BMI. Bij een BMI boven de 25 is er sprake van overgewicht, bij een BMI boven de 30 spreekt men van obesitas (overgewicht).

Eenvoudig je BMI berekenen
Op www.streep-je-slank.nl bereken je eenvoudig je BMI.

Word nu lid en ook jij kunt afvallen of op gewicht blijven op een verantwoorde en leuke wijze!