Streep-je-Slank.nl
Afvallen of op gewicht blijven? Word dan lid van het succesdieet van Margriet.
Registreren
Maak een profiel aan
Beginnen maar ...
Nog geen lid?
Registreer u als lid en log in
Registreer u als lid en log in
Mijn lichaam snakt naar verkeerde dingen
Soms lijkt je lichaam om heel ongezonde dingen te vragen. Is er dus iets mis met de theorie dat je naar behoeften van je lichaam moet luisteren? Nee, dat is het niet. De signalen komen niet zomaar. Maar je moet wel opletten wat de onderliggende behoefte… Lees verder over ongezonde behoeftes
Kies voor gezond vet
Wanneer mensen aan een dieet beginnen of wanneer zij willen afvallen, laten zij al het voedsel staan wat vet is. Maar is dat nu wel verstandig? Mensen die werken aan hun gezondheid, neigen snel naar het uitbannen van al het vet in hun voedsel. Maar het… Lees verder over gezond vet
