Maak kennis met Pim Koolwijk

De Streep-je-Slankers kennen onze bewegingsdeskundige Pim Koolwijk misschien wel van de live-chats of hebben hem vorig jaar ontmoet op Margriet Winter Fair. Maar vanaf nu is hij ook te bewonderen in filmpjes die hij speciaal voor Margriet en Streep-je-Slank gemaakt heeft. Het eerste filmpje gaat over de warming-up en in het tweede filmpje legt hij uit hoe u gemotiveerd kunt blijven.

Filmpje 1: de warming-up
U wilt ook wat aan uw conditie doen? Daarbij moet u ook denken aan een goede warming-up en cooling down. Die zijn dan zeer belangrijk. Bewegingsdeskundige Pim Koolwijk laat u een aantal warming-up en cooling down oefeningen zien voor in de sportschool. Bekijk het filmpje op Margriet tv >>

Filmpje 2: motivatie
Hoe houdt u het sporten zo uitdagend dat het leuk blijft om te doen? Kortom: hoe motiveer je jezelf. Bewegingsdeskundige Pim Koolwijk legt het uit op Margriet tv >>