Home > Artikelen > Maak kennis met Pim Koolwijk
wachtwoord vergeten?
Maak kennis met Pim Koolwijk
De Streep-je-Slankers kennen onze bewegingsdeskundige Pim Koolwijk misschien wel van de live-chats of hebben hem vorig jaar ontmoet op Margriet Winter Fair. Maar vanaf nu is hij ook te bewonderen in filmpjes die hij speciaal voor Margriet en Streep-je-Slank gemaakt heeft. Het eerste filmpje gaat over de warming-up en in het tweede filmpje legt hij uit hoe u gemotiveerd kunt blijven.
Filmpje 1: de warming-up
U wilt ook wat aan uw conditie doen? Daarbij moet u ook denken aan een goede warming-up en cooling down. Die zijn dan zeer belangrijk. Bewegingsdeskundige Pim Koolwijk laat u een aantal warming-up en cooling down oefeningen zien voor in de sportschool. Bekijk het filmpje op Margriet tv >>
Filmpje 2: motivatie
Hoe houdt u het sporten zo uitdagend dat het leuk blijft om te doen? Kortom: hoe motiveer je jezelf. Bewegingsdeskundige Pim Koolwijk legt het uit op Margriet tv >>
Kinderen worden steeds dikker. Maar wat moeten we er tegen doen? Het koekje bij de thee afschaffen en inruilen voor een appel? Nee hoor, dat hoeft allemaal niet. Het gaat erom dat u er als ouder op toe ziet dat kinderen maximaal vier tussendoortjes per… Naar de gezonde tussendoortjes
Zout vormt een belangrijk ingrediënt voor ons voedsel. Maar toch sterven er jaarlijks veel mensen doordat zij te veel zout binnen kregen. Wel heeft zout veel goede functies voor de mens. Het is belangrijk voor de zenuwprikkelgeleiding, om de spieren… Lees verder over zout
